Biohacking auf der großen Bühne – die Krone Gesund-Tage
Am 29. und 30. Mai 2026 war das Biohacking Netzwerk bei den „Krone"-Gesund-Tagen in der Lugner City Wien vertreten – einer Gesundheitsveranstaltung in Österreich, powered by Merkur Versicherung. Zwei Tage voller Expertentalks, Infostände und prominenter Gäste – bei freiem Eintritt.
„Beim Biohacking geht es um die Grundlagen: Schlaf, Bewegung, Ernährung, Stressmanagement, Vorsorge und gute Routinen." – Clemens Gugl, Gründer des Biohacking Netzwerks
2 Seiten in der Krone Gesund
Bereits am 23. Mai 2026 – noch vor den Gesund-Tagen – erschien ein 2-seitiger Bericht in der Krone Gesund Beilage (Seiten 10 & 11). Autorin Melanie Leitner porträtierte das Biohacking Netzwerk und seinen Gründer Clemens Gugl unter dem Titel „Biohacking Netzwerk: Gesundheit beginnt im Alltag".
Der Artikel beschreibt, wie der Begriff „Biohacking" für viele zunächst nach Hightech, Selbstoptimierung und komplizierten Methoden klingt – tatsächlich aber oft etwas viel Einfacheres dahintersteckt: den eigenen Körper besser verstehen und mit gezielten Gewohnheiten langfristig gesünder leben.
„Es geht vielmehr darum, die Grundlagen ernst zu nehmen: guter Schlaf, regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung, Stressmanagement, Regeneration und Vorsorge", sagt Gugl. Gerade in einer Zeit, in der viele Menschen unter Stress, Schlafproblemen oder Erschöpfung leiden, gewinnt das Thema mehr an Bedeutung.
Clemens Gugl spricht über gesunde Routinen
Clemens Gugl, Gründer des Biohacking Netzwerks, sprach am Freitag um 11 Uhr auf der Hauptbühne über das Thema „Gesunde Routinen und Gewohnheiten – der Schlüssel für langfristige Gesundheit". Sein Kernbotschaft: Biohacking bedeutet nicht, perfekt zu leben oder ständig etwas zu optimieren. Es geht darum, die eigenen Grundlagen zu verstehen – Schlaf, Bewegung, Ernährung, Stressmanagement und Vorsorge.
Das Biohacking Netzwerk auf der Bühne
Neben Clemens Gugl waren weitere Experten aus dem Netzwerk vertreten:
🩺 Dr. Patrick Bantsich – Frauengesundheit & Longevity
Dr. Patrick Bantsich referierte am Freitag um 14 Uhr über „Was Frauen heute tun können, um lange gesund zu leben" – ein Thema, das im Publikum auf großes Interesse stieß.
🧬 Nicole Schöll – Darmgesundheit
Nicole Schöll widmete sich am Samstag ab 13:30 Uhr dem Thema Darmgesundheit – einem der wichtigsten und oft unterschätzten Bereiche der Longevity-Medizin.
🏥 Dr. Felix Karsten – EMCO Privatklinik Wien
Dr. Felix Karsten von der EMCO Privatklinik Wien sprach ab 12 Uhr über moderne Vorsorgemedizin – und zeigte, wie präventive Diagnostik das Leben verlängern kann.
Über das Biohacking Netzwerk
Das Biohacking Netzwerk zählt heute 1.700+ Mitglieder und ist eine deutschsprachige Community für Gesundheit, Longevity und Biohacking. Neben der Online-Community finden regelmäßig Events, Vorträge, Brunches und Retreats in Wien, Graz, Linz und München statt.
Ziel ist es, Prävention greifbar zu machen – nicht als trockene Theorie, sondern als konkrete Umsetzung im Alltag.
